健康与美食资询
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警惕清晨有这些症状说明你身体出毛病了

2016-7-11

  警惕清晨有这些症状说明你身体出毛病了 早上起来,我们要注意我们的身体变化,如出现一些小症状,或是预示身体出毛病了,如双眼浮肿、嗓子干疼...
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春天吃鱼好时节 吃什么鱼最营养

2016-3-14

导语:春天,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼儿成群游弋,活动范围广,此时的鱼异常肥嫩,营养价值很高,在这个季节吃鱼是不错的选择,那通常饭桌上吃...
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老胃病多吃三种食物

2016-2-29

导语:在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。  茯...
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元宵节的传统食物有哪些?

2016-2-22

1、汤圆   元宵节,南方人吃汤圆,主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规...
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节后清肠之“海鲜黑木耳糙米粥”

2016-2-15

主料 糙米(适量) 辅料 蛤蜊干(适量) 黑木耳(适量) 鱿鱼干(适量) 开洋(适量) 厨具   电...
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6种食物暖胃暖身体,这个冬天不再怕冷

2015-12-28

导语:中医认为胃寒的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。概括一下胃寒的主要致病因素,有以下四个方面: 1....
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老胃病多吃三种食物

2015-12-21

导语:在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。   ...
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鱼头千叶豆腐汤

2015-12-14

鱼头豆腐汤 原料:鱼头1个、千叶豆腐200克。配料:姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精。做法:1、鱼头洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。2、千页豆腐切...
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