新闻资讯
NEWS
健康与美食资询
您当前的位置是：网站首页 > 新闻资讯 > 健康与美食资询
节后清肠之“海鲜黑木耳糙米粥”
发布时间：2016-2-15 浏览量：3963 作者：郑州上佳食品有限公司 网址：http://www.shangjiafood.com

主料
辅料
  • 蛤蜊干 (适量)
  • 黑木耳 (适量)
  • 鱿鱼干 (适量)
  • 开洋 (适量)
厨具
 
电压力锅
 
制作方法
  •  1提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发
  • 2然后去掉脏东西，鱿鱼干撕成鱿鱼圈
  • 3高压锅里面加入一勺淘洗干净的糙米
  • 4加压煮二十分钟之后加入泡好的黑木耳
  • 5然后加入开洋等，熬煮到稠即可
  •  

    • 上一篇：元宵节的传统食物有哪些?
    下一篇：6种食物暖胃暖身体，这个冬天不再怕冷

    20013豫ICP备11103781号 郑州上佳食品有限公司 联系电话：0371-55002769